فيتامين د من الفيتامينات المهمة التي يصنعها الجسم عند التعرض لاشعة الشمس، ويساعد فيتامين د على تعزيز صحة العظام والوقاية من السرطان والسكري والوقاية من الربو والاكزيما وغيرها من الالتهابات.

ويسبب نقص فيتامين د في الجسم مشاكل عدة للبشرة والشعر تطلعنا عليها الدكتورة منى صالح، اخصائية جلدية وتجميل من عيادة غاردينيا دبي.